Para pelajar kini sedang menghadapi peperiksaan pertengahan tahun yang bermula dari 18 Mei hingga 3 Jun 2010. Moga para pelajar dapat menjawab soalan peperiksaan dengan baik dan memperoleh keputusan yang cemerlang.
Tuesday, May 25, 2010
Saturday, May 22, 2010
Maxis Cyberkids Camp 2010 Bahagian II


Pasukan SMKTPG yang digabungkan dengan pasukan Sekolah Tun Fatimah, Johor Bahru menamakan kumpulan mereka dengan nama 'EVOLUTION'. Sepanjang berada di kem ini kami melakukan tugasan secara bersama-sama. Kami, walaupun datang dari latar belakang yang berbeza iaitu SMKTPG berstatus sekolah luar bandar sementara STF berstatus sekolah berasrama penuh, namun status tidak menghalang kami bekerja bersama-sama dalam satu pasukan. Kami cepat mesra dan bersungguh-sungguh dalam melakukan tugasan yang memerlukan kekuatan fizikal dan mental. Sehingga akhirnya evolution menjadi pasukan terbaik kem yang diumumkan pada jamuan makan malam (bbq night) yang diadakan pada malam terakhir kami di kem.
Pada malam terakhir pasukan evolution mempersembahkan lagu yang menarik diiringi petikan gitar oleh Raja. Itulah keistimewaan kami, ada Raja yang pandai menyanyi dan bermain gitar. En. Nordin, pengetua SMKTPG turut hadir pada dua hari terakhir kem. Terima kasih buat En. Syukri, fasilitator yang sentiasa bersama kami sepanjang kem.







Malam BBQ: Persembahan daripada Evolution
Thursday, May 13, 2010
Maxis Cyberkids Camp 2010
Alhamdulillah SMKTPG terpilih untuk ke Maxis Cyberkids Camp 2010 di Hotel Flamingo, Ampang pada 18-22 Mei 2010. Sekolah dari Selangor yang terpilih untuk ke kem ini ialah SMKTPG, SMK Sungai Besar, SMK Teknik, Gombak dan SMK USJ4. Setiap sekolah diwakili oleh 3 orang pelajar dan seorang guru. Berikut ialah senarai sekolah yang akan mengikuti kem tersebut:
Maklumat berhubung Maxis Cyberkids Camp sila klik pada url berikut: http://maxis.cyberkids.com.my/ckportal/
Monday, May 10, 2010
Minggu Penat!















Hari Sabtu & Ahad lepas (8-9 Mei 2010) memang memenatkan. Sebenarnya aktiviti yang menyumbang kepenatan bermula dari petang Jumaat lagi. Kira-kira jam 3 ptg Jumaat saya ke Blok Ting. 6 bersama Majlis Perwakilan Pelajar (MPP) dan C. Wan menyediakan bahan untuk pendaftaran dan Minggu Orientasi Ting. 6 serta Karnival Kokurikulum yang akan diadakan pada keesokannya. Malamnya jenguk2 ke rumah jiran yang mengadakan majlis kenduri kahwin anaknya. Jam 12.30 baru balik. Sabtu pagi, sampai di sekolah terus ke tapak gerai MPP untuk jualan sempena Karnival Kokurikulum. Kira-kira jam 9.oo pg jadi pengadil pertandingan 'Bola Jaring Gila'. Pertandingan berakhir dalam jam 11.00 pg. Panas beb! Jenguk gerai MPP yang menjual makanan, minuman, T-Shirt, jersey, tudung dan mencuci kereta. Gerai makanan dan minuman MPP licin jualannya. Tukang cuci kereta pulak tak cukup tangan mencuci kereta. Karnival berjalan lancar. Pelajar yang terlibat bersungguh-sungguh menjayakannya. Tahniah untuk warga SMKTPG yang berjaya merealisasikan program ini sehingga berjaya.
Jam 1.30 ptg sampai di rumah. Jam 3.00 rewang di rumah jiran sampai jam 6.00 ptg. Jam 8.30 ke rumah jiran lagi sambung rewang sampai jam 11.00 mlm. Esok pagi jam 8.30 dah ke rumah jiran tu lagi. Jam 10.00 ke The Store Banting bawa anak untuk beli keperluan sekolahnya. Jam 11.30 ke rumah jiran lagi sampai jam 3.30 ptg. Saya beriya rewang ke rumah jiran ni bukan apa dia oranglah yang kuat menolong keluarga saya setiap kali keluarga saya mengadakan majlis kenduri kahwin. Tujuh kali beb sebab saya ada 7 adik-beradik dan jiran sebelahlah yang bertungkus lumus membantu kami. Ini pulak majlis pertama untuk mereka. Walaupun penat tapi puas dapat buat apa yang saya rasa patut buat!
Penat-penat pun malam layan perlawanan terakhir EPL antara Chelsea dengan Wigan. Chelsea 8 - Wigan 0. Yess Chelsea juara liga EPL. Dua tiga kali anak saya yang bersekolah di Melaka menelefon bertanyakan perkembangan terkini perlawanan tersebut. Kami penyokong setia Chelsea. he he he. Jam 2.00 pg baru tidur. Akhir kalam penat tapi puas!
Jam 1.30 ptg sampai di rumah. Jam 3.00 rewang di rumah jiran sampai jam 6.00 ptg. Jam 8.30 ke rumah jiran lagi sambung rewang sampai jam 11.00 mlm. Esok pagi jam 8.30 dah ke rumah jiran tu lagi. Jam 10.00 ke The Store Banting bawa anak untuk beli keperluan sekolahnya. Jam 11.30 ke rumah jiran lagi sampai jam 3.30 ptg. Saya beriya rewang ke rumah jiran ni bukan apa dia oranglah yang kuat menolong keluarga saya setiap kali keluarga saya mengadakan majlis kenduri kahwin. Tujuh kali beb sebab saya ada 7 adik-beradik dan jiran sebelahlah yang bertungkus lumus membantu kami. Ini pulak majlis pertama untuk mereka. Walaupun penat tapi puas dapat buat apa yang saya rasa patut buat!
Penat-penat pun malam layan perlawanan terakhir EPL antara Chelsea dengan Wigan. Chelsea 8 - Wigan 0. Yess Chelsea juara liga EPL. Dua tiga kali anak saya yang bersekolah di Melaka menelefon bertanyakan perkembangan terkini perlawanan tersebut. Kami penyokong setia Chelsea. he he he. Jam 2.00 pg baru tidur. Akhir kalam penat tapi puas!
Tuesday, May 4, 2010
Monday, May 3, 2010
Semakan Tawaran Kemasukan Ke Tingkatan Enam 2010
Semakan tawaran kemasukan ke Tingkatan Enam 2010 boleh dibuat melalui laman web Kementerian Pelajaran Malaysia atau klik pada url berikut: http://apps.emoe.gov.my/form6/semakan2010/index.cfm
Semakan boleh dibuat bermula dari 3 Mei hingga 1 Jun 2010.
Tarikh pendaftaran ke Tingkatan Enam adalah pada 10 Mei 2010 jam 8.00 pagi di sekolah masing-masing mengikut tawaran yang diberi. Pertukaran sekolah sekiranya ada hendaklah dibuat di sekolah yang ditempatkan. Harap maklum.
Semakan boleh dibuat bermula dari 3 Mei hingga 1 Jun 2010.
Tarikh pendaftaran ke Tingkatan Enam adalah pada 10 Mei 2010 jam 8.00 pagi di sekolah masing-masing mengikut tawaran yang diberi. Pertukaran sekolah sekiranya ada hendaklah dibuat di sekolah yang ditempatkan. Harap maklum.
Sunday, May 2, 2010
Catatan Perjalanan 1 2010: Sabah - Menarik Untuk Dikunjungi








Sabah yang dikenali sebagai 'negeri di bawah bayu' memang menarik untuk dikunjungi. Bagi penggemar aktiviti snokeling, Pulau sipadan, Pulau Mamutik, Pulau Manukan dan Pulai Sapi antara destinasi yang sesuai bagi mereka. Pulau Manukan, Pulau Mamutik dan Pulau Sapi di Taman Negara Tunku Abdul Rahman hanya mengambil masa kira-kira 20 minit perjalanan dari jeti di Kota Kinabalu. Dengan kos RM30 perjalanan ke pulau tersebut ditambah RM10 lagi untuk sewa peralatan snokeling memang amat berbaloi kepada penggemar aktiviti laut ini. Kita boleh sahaja berada sehari suntuk di kepulauan ini. Tidak seperti kunjungan saya yang lepas kini pengunjung dikenakan bayaran sebanyak RM3 setibanya di Pulau Mamutik. Terdetik juga di hati saya wajarkah bayaran ini dikenakan kepada pengunjung yang ingin menikmati keindahan alam ciptaan Allah ini?
Dalam kunjungan saya bersama 8 rakan yang lain, didapati pulau-pulau ini memang menjadi daya tarikan utama di Sabah selain Gunung Kinabalu, pasar-pasar tamu dan Kundasang. Rakan-rakan yang baru dengan aktiviti snokeling pula, mereka perlu membiasakan diri dengan cara menggunakan peralatan snokeling dan cara mengapung diri di laut. Setelah biasa dengannya mereka begitu teruja dengan snokeling hingga kami terpaksa menunggu seorang rakan naik ke pantai kerana asyik bersnokeling hingga tak sedar rakan lain dah bersiap ke jeti untuk balik ke tanah besar Kota kinabalu. Begitulah penangan snokeling.
Antara pengalaman menarik bersnokeling di sini ialah memberi makan ikan. Dengan berbekalkan roti yang boleh dibeli di pulau ini kita dapat menyaksikan pelbagai jenis ikan menghampiri tangan tangan kiri yang memegang roti sambil tangan kanan mengusap ikan-ikan tersebut. Malah, saya berjaya menangkap seekor ikan yang leka makan umpan yang diberi. Selain itu, hidupan laut lain seperti karangan (coral) dan plankton cantik sekali. Namun begitu, dalam kunjungan kali ini saya terpaksa pergi agak jauh dari pantai untuk melihat ikan nemo kerana ikan ini hanya hidup di sekitar karangan dan plankton yang kini hanya hidup agak jauh dari pantai. Tidak seperti kunjungan saya 5 tahun yang lepas, ikan nemo boleh dilihat tidak jauh dari pantai. Sayang sekali, kamera saya tidak dilengkapi alat untuk aktiviti dalam air. Sekiranya ada, tentu pengalaman dalam air boleh dikongsi bersama dengan rakan-rakan.
Sepulangnya dari pulau-pulau ini, rakan-rakan saya berjanji akan membawa pula keluarga mereka ke sini dek seronoknya mereka dengan keindahan pantai dan aktiviti snokeling yang diikuti. Cuma, mampukah mereka menunaikan janji ini? Hanya masa yang menentukannya. He he he!
Dalam kunjungan saya bersama 8 rakan yang lain, didapati pulau-pulau ini memang menjadi daya tarikan utama di Sabah selain Gunung Kinabalu, pasar-pasar tamu dan Kundasang. Rakan-rakan yang baru dengan aktiviti snokeling pula, mereka perlu membiasakan diri dengan cara menggunakan peralatan snokeling dan cara mengapung diri di laut. Setelah biasa dengannya mereka begitu teruja dengan snokeling hingga kami terpaksa menunggu seorang rakan naik ke pantai kerana asyik bersnokeling hingga tak sedar rakan lain dah bersiap ke jeti untuk balik ke tanah besar Kota kinabalu. Begitulah penangan snokeling.
Antara pengalaman menarik bersnokeling di sini ialah memberi makan ikan. Dengan berbekalkan roti yang boleh dibeli di pulau ini kita dapat menyaksikan pelbagai jenis ikan menghampiri tangan tangan kiri yang memegang roti sambil tangan kanan mengusap ikan-ikan tersebut. Malah, saya berjaya menangkap seekor ikan yang leka makan umpan yang diberi. Selain itu, hidupan laut lain seperti karangan (coral) dan plankton cantik sekali. Namun begitu, dalam kunjungan kali ini saya terpaksa pergi agak jauh dari pantai untuk melihat ikan nemo kerana ikan ini hanya hidup di sekitar karangan dan plankton yang kini hanya hidup agak jauh dari pantai. Tidak seperti kunjungan saya 5 tahun yang lepas, ikan nemo boleh dilihat tidak jauh dari pantai. Sayang sekali, kamera saya tidak dilengkapi alat untuk aktiviti dalam air. Sekiranya ada, tentu pengalaman dalam air boleh dikongsi bersama dengan rakan-rakan.
Sepulangnya dari pulau-pulau ini, rakan-rakan saya berjanji akan membawa pula keluarga mereka ke sini dek seronoknya mereka dengan keindahan pantai dan aktiviti snokeling yang diikuti. Cuma, mampukah mereka menunaikan janji ini? Hanya masa yang menentukannya. He he he!
Saturday, May 1, 2010
SEMAKAN KEPUTUSAN PERMOHONAN KEMASUKAN KE IPTA SESI 2010/2011
Semakan keputusan permohonan kemasukan ke IPTA sesi 2010/2011 lepasan SPM dan setaraf dengannya boleh dibuat bermula pada hari ini di laman web UPU atau klik di url berikut: https://online.mohe.gov.my/upu/online1011/keputusan/
Sementara itu, tarikh semakan keputusan bagi Program Pengajian Lepasan STPM/Setaraf ialah pada MINGGU KE-3 JUN 2010 mulai jam 12.00 tengah hari.
Sementara itu, tarikh semakan keputusan bagi Program Pengajian Lepasan STPM/Setaraf ialah pada MINGGU KE-3 JUN 2010 mulai jam 12.00 tengah hari.
Monday, April 19, 2010
Jantung Bukan Hati - Bahasa Melayu silap?
Oleh Dr. Mohd Asri Zainal AbidinPernah seorang pakar jantung bertanya saya tentang sabda Nabi s.a.w: “Ketahuilah bahawa dalam jasad ada seketul daging, apabila baik maka baiklah jasad, apabila rosak maka rosaklah jasad. Ketahuilah ia adalah hati!”. Dia bertanya saya mengapakah Nabi s.a.w menyebut ‘hati’ tidak menyebut jantung sedangkan jantung adalah organ terpenting dan penentu dalam tubuh manusia.
Saya jawab: Dalam hadis yang diriwayatkan oleh al-Bukhari dan Muslim itu, Nabi s.a.w tidak pernah menyebut ‘hati’, sebaliknya menyebut al-qalb iaitu jantung. Adapun hati dalam bahasa Arab disebut kabid. Namun, malangnya dalam bahasa Melayu jantung selalu diterjemah sebagai hati. Sedangkan bahasa Inggeris menterjemah dengan betul iaitu ‘heart’ yang bermaksud jantung.
Cumanya, orang Melayu menterjemahkan ‘you are in my heart’ sebagai ‘awak dalam hatiku’ padahal hati dalam bahasa Inggeris ‘liver’ bukan ‘heart’. Namun ‘heart attack’ tetap sebagai serangan jantung, tidak pula serangan hati.
Begitu ‘heart disease’ sebagai penyakit jantung. Mungkin kerana ia berkaitan sakit, jika salah terjemah buruk padahnya. Jangan sampai doktor yang sepatutnya membedah jantung dibedahnya hati. Orang boleh derma hati dan terus hidup, namun tidak mungkin boleh derma jantung dan terus
hidup.Qalb dan Qulub
Al-Quran dan Sunnah menggunakan perkataan qalb (jantung) atau qulub (jantung-jantung) sebagai kata jamak atau plural untuk qalb. Sejak dahulu perkataan qalb difahami oleh orang Arab sebagai organ yang tergantung dalam tubuh manusia.
Dalam kamus rujukan bahasa Arab yang terpenting, iaitu Lisan al-‘Arab, pengarang Ibn Manzur (meninggal 711H) menyatakan: Al-Qalb: segumpal daging dari fuad (jantung) yang tergantung dengan urat besar tempat ia bergantung” (Ibn Manzur, Lisan al-‘Arab 1/687, Beirut: Dar al-Fikr).
Disebabkan perkembangan ilmu perubatan, maka dalam kamus Arab moden takrifan lebih terperinci. Dalam al-Mu’jam al-Wasit disebut: “al-Qalb ialah organ berotot dalaman yang menerima darah daripada salur darah dan mengepam ke arteri” (al-Mu’jam al-Wasit, 2/753).
Ini sama dengan maksud jantung dalam Kamus Dewan Bahasa: “Organ berotot yang mengepam darah ke seluruh badan” (Kamus Dewan Bahasa Edisi Ke-3, 519).
Jelas, qalb atau kata jamaknya qulub yang digunakan oleh orang Arab, demikian digunakan oleh al-Quran dan Hadis tidak merujuk kepada hati, tetapi merujuk kepada jantung. Terjemahan Inggeris lebih tepat iaitu ‘heart’. Malangnya, hingga terjemahan heart dari Inggeris ke melayu juga tidak stabil kerana kadang-kadang diterjemah sebagai hati, kadang-kadang diterjemah sebagai jantung.
Kekeliruan
Kekeliruan dalam memberikan maksud qalbu atau heart ini telah menyebabkan Kamus Dewan Bahasa memberikan maksud perkataan hati yang pelbagai. Disebut dalam Kamus Dewan: “Hati: 1. organ dlm badan yg berwarna perang kemerah-merahan di dlm perut di bahagian sebelah kanan…2. = jantung.. 3. batin (tempat perasaan, pengertian)..”. (ibid, 445).
Sementara itu dalam satu artikel yang diterbitkan oleh Jurnal Bahasa DBP (Jilid 5, Bilangan 4, 2005) Imran Ho Abdullah dan Norsimah Mat Awal cuba memberikan maksud hati secara konsep dan metafora dalam bahasa Melayu. Artikel mereka itu berjudul “Pengkonsepsian dan Pemetaforaan Hati”.
Namun saya melihat, justifikasi bahasa di sudut konsep dan metafora yang cuba diberikan dan juga kepelbagaian maksud hati sehingga diterjemahkan salah satunya sebagai jantung, tetap mengelirukan bagi memahami maksud asal qalb dalam al-Quran dan Hadis.
Bahkan penyataan hati bermaksud jantung dalam bahasa Melayu itu sendiri boleh mengelirukan kerana keduanya organ yang berbeza. Apatahlagi, kajian saintifik moden benar-benar membezakan peranan antara kedua organ tersebut.
Jika pun boleh diterima, salah satu pengertian hati itu disebutkan oleh Kamus Dewan sebagai batin atau tempat perasaan. Ini hampir ada persamaan dengan maksud akal (al-‘Aql) yang sebut juga sebagai salah satu maksud qalb dalam Lisan al-‘Arab (m.s 687).
Maka perkataan qulub atau qalb dalam nas-nas Islam lebih tepat diterjemahkan sebagai jantung, atau jika hendak digunakan juga perkataan hati mungkin boleh disebut ‘jantung hati’. Sebahagian penulis atau pembicara suka menggunakan perkataan ‘kalbu’ seperti ungkapan dalam ‘dalam kalbuku ini’.
Perkataan kalbu dianggap sebagai ungkapan qalb dalam yang dimelayukan. Ya, mungkin boleh, tetapi bagi yang mengetahui bahasa Arab ia agak berat sebab kalb iaitu dengan huruf ‘kaf’ (=kalb atau kalbun) dalam Bahasa Arab bermaksud anjing. Jika dengan huruf ‘qaf ‘ (=qalb atau qalbun) barulah bermaksud jantung.
Al-Quran dan Hadis
Hari ini dengan kemajuan sains dan teknologi, begitu banyak mukjizat sains dalam al-Quran dan Hadis ditemui. Maka, menterjemah perkataan qalb atau qulub dalam kedua sumber itu dengan maksud asalnya iaitu jantung adalah suatu kemestian. Jika tidak, nanti orang Melayu gagal memahami rahsia saintifik di sebalik perkataan tersebut. Amat besar perbezaan fungsi antara jantung dan hati!
Dengan itu kita sepatutnya menukar terjemahan ayat-ayat al-Quran seperti: “dalam hati-hati mereka ada penyakit” (al-Baqarah: 10) dengan “dalam jantung-jantung mereka ada penyakit”. Begitu juga: “mereka berkata dengan mulut-mulut mereka, apa yang tiada dalam hati-hati mereka” (Ali ‘Imran: 167), diterjemahkan “…apa yang tiada dalam jantung-jantung mereka”. Begitulah seterusnya. Bahasa Inggeris telah menterjemah dengan tepat seperti “in their hearts is disease..”, “..what was not in their hearts”.
Ini bukan kerana ingin menyalahkan bahasa kita yang telah berjalan sejak sekian lama. Namun, tujuannya bagi mendekatkan kefahaman secara lebih tepat penggunaan perkataan yang dipilih oleh al-Quran dan Hadis atau dalam Bahasa Arab. Perkembangan ilmu terutamanya sains juga mengajak kita lebih teliti terhadap istilah-istilah al-Quran dan Hadis ini. Sekali lagi, jantung bukan hati!
Sumber: Minda Tajdid ⊗
Very Important Health Information
I hope you'll find it informative!

1. No Breakfast
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.
2. Overeating
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.
3. Smoking
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.
4. High Sugar consumption
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.
5. Air Pollution
The brain is the largest oxygen consumer in our 20 body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.
6. Sleep Deprivation
Sleep allows our brain to rest... Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells...
7. Head covered while sleeping
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.
8. Working your brain during illness
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.
9. Lacking in stimulating thoughts
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.
10. Talking Rarely
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
The main causes of liver damage are:

1. Sleeping too late and waking up too late are main cause.
2. Not urinating in the morning.
3. Too much eating.
4. Skipping breakfast.
5. Consuming too much medication.
6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.
7. Consuming unhealthy cooking oil.
As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is20very fit.
8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.
Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.
We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'
The top five cancer-causing foods are:
1. Hot Dogs

Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.
2. Processed meats and Bacon
Also high in the same sodium nitrates found in hot dogs, bacon, and other processed meats raise the risk of heart disease. The saturated fat in bacon also contributes to cancer.
3. Doughnuts

Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.
4. French fries

Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer- causing acryl amides which occur during the frying process. They should be called cancer fries, not French fries, said Adams .
5. Chips, crackers, and cookies

All are usually made with white flour and sugar... Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fats.
PASS THIS TO ALL WHOM YOU CARE FOR...

Please take care of your health...... ..good luck
Have a nice day ahead
BRAIN DAMAGING HABITS

1. No Breakfast
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.
2. Overeating
It causes hardening of the brain arteries, leading to a decrease in mental power.
3. Smoking
It causes multiple brain shrinkage and may lead to Alzheimer disease.
4. High Sugar consumption
Too much sugar will interrupt the absorption of proteins and nutrients causing malnutrition and may interfere with brain development.
5. Air Pollution
The brain is the largest oxygen consumer in our 20 body. Inhaling polluted air decreases the supply of oxygen to the brain, bringing about a decrease in brain efficiency.
6. Sleep Deprivation
Sleep allows our brain to rest... Long term deprivation from sleep will accelerate the death of brain cells...
7. Head covered while sleeping
Sleeping with the head covered increases the concentration of carbon dioxide and decrease concentration of oxygen that may lead to brain damaging effects.
8. Working your brain during illness
Working hard or studying with sickness may lead to a decrease in effectiveness of the brain as well as damage the brain.
9. Lacking in stimulating thoughts
Thinking is the best way to train our brain, lacking in brain stimulation thoughts may cause brain shrinkage.
10. Talking Rarely
Intellectual conversations will promote the efficiency of the brain
The main causes of liver damage are:

1. Sleeping too late and waking up too late are main cause.
2. Not urinating in the morning.
3. Too much eating.
4. Skipping breakfast.
5. Consuming too much medication.
6. Consuming too much preservatives, additives, food coloring, and artificial sweetener.
7. Consuming unhealthy cooking oil.
As much as possible reduce cooking oil use when frying, which includes even the best cooking oils like olive oil. Do not consume fried foods when you are tired, except if the body is20very fit.
8. Consuming raw (overly done) foods also add to the burden of liver.
Veggies should be eaten raw or cooked 3-5 parts. Fried veggies should be finished in one sitting, do not store.
We should prevent this without necessarily spending more. We just have to adopt a good daily lifestyle and eating habits. Maintaining good eating habits and time condition are very important for our bodies to absorb and get rid of unnecessary chemicals according to 'schedule.'
The top five cancer-causing foods are:
1. Hot Dogs

Because they are high in nitrates, the Cancer Prevention Coalition advises that children eat no more than 12 hot dogs a month. If you can't live without hot dogs, buy those made without sodium nitrate.
2. Processed meats and Bacon
3. Doughnuts
Doughnuts are cancer-causing double trouble. First, they are made with white flour, sugar, and hydrogenated oils, then fried at high temperatures. Doughnuts, says Adams , may be the worst food you can possibly eat to raise your risk of cancer.
4. French fries
Like doughnuts, French fries are made with hydrogenated oils and then fried at high temperatures. They also contain cancer- causing acryl amides which occur during the frying process. They should be called cancer fries, not French fries, said Adams .
5. Chips, crackers, and cookies
All are usually made with white flour and sugar... Even the ones whose labels claim to be free of trans-fats generally contain small amounts of trans-fats.
PASS THIS TO ALL WHOM YOU CARE FOR...
Please take care of your health...... ..good luck
Have a nice day ahead
Subscribe to:
Comments (Atom)










