Tahniah diucapkan kepada anak-anak warga SMKTPG khususnya dan seluruh anak-anak yang memperoleh 5A dalam UPSR dan MUMTAZ dalam PSRA baru-baru ini. Di bawah ialah nama anak-anak kepada warga SMKTPG yang memperoleh 5A UPSR dan MUMTAZ PSRA yang saya peroleh setakat jam 10.30 pg ini. Barangkali ada nama-nama lain yang saya tidak peroleh.
1. Adam B. Mohd Ann - Pn Noorhayati Husin
2. Fawwaz Aslam B. Jumiran - Tn Hj Jumiran Anchor
3. Muhammad Naufal B. Amir Najib - Pn Faridah Yunus
4. Nur Syifa Bt Salim - Pn. Hjh Ruziati Mustafa
Friday, November 20, 2009
Sunday, November 15, 2009
Malam Amal Nostalgia STAR
Bersama bekas pelajar yang menggelar saya "The Rock"
Tiga orang bekas pelajar perempuan yang sudah menghabiskan pengajian mereka dan telah bekerja. Sementara Donovan masih di Tahun 4 Undang-undang, Universiti Malaya
Cikgu Rowena berdiri di kanan sekali
Bersma Dr Robiah Hamzah
Bekas pelajar STAR yang sudah jadi mak & babak orang bergambar bersama guru mereka Pn Hjh Che Nah (kini Ketua Sektor Penilaian & Peperiksaan di JPS , duduk paling kanan. Duduk paling kiri ialah Dr Rafiee, seorang pakar bedah
Liza Hanim, bekas pelajar STAR turut menyanyi malam itu
Pn. Hjh Noraini Md Tahir 2 dari kanan, bekas PK1 STAR kini Pegawai Pelajaran Klang, Pn Hjh Kamariah, pengetua STAR dan YDH Dato' Setia Diraja, Dato' Abdul Ghani Pateh Akhir
Pn Hjh Siti Aishah (kiri) dan Pn Hjh Habsah, bekas pengetua STAR
Tn Hj Abdul Razak Ibrahim, Pengetua pertama STAR tiga dari kanan bersama bekas guru dan pelajar
14 November 2009 jam 8.00 malam bertempat di Dewan Serbaguna Pejabat Daerah Klang telah diadakan Malam Amal Nostalgia STAR. Program ini diadakan bertujuan untuk menghimpunkan bekas pelajar, guru dan pengetua STAR. Saya turut terlibat sebagai seorang bekas guru dan ada sedikit tugas untuk saya membantu pada malam tersebut. Sebanyak 700 tiket berharga RM100 setiap tiket habis dijual. Maklumat yang diperoleh masih ramai bekas pelajar yang gagal mendapat tiket kerana telah kehabisan. Khabarnya juga jumlah kutipan termasuk derma mencecah RM80k. Sesungguhnya komitmen seluruh warga STAR amat terpuji sehingga berjaya melaksanakan program ini yang dianjurkan dengan kerjasama PIBG dan ALUMNI. Tahniah kepada semua pihak atas kejayaan ini. Sesuai dengan nama nostalgia, saya juga turut terimbau nostalgia di STAR.
Nostalgia 1 - The Rock
Di dalam dewan saya bertemu dengan bekas pelajar 5S2 2002 (semuanya pelajar Cina) yang duduk satu meja. Selepas bersalaman dan bertanya khabar serta perkembangan masing-masing seorang pelajar bercakap, "Cikgu masih macam dulu macam The Rock!" Satu meja ketawa berdekah-dekah. Mengapa ketawa? Pada tahun tersebut sedang popular rancangan gusti WWF dan salah seorang pengusti yang popular ialah The Rock. Entah macam mana mereka menggelarkan saya The Rock. Hanya kelas mereka yang menggelarkan saya begitu. Selepas tamat sekolah maka gelaran itu pun lenyap dan malam nostalgia seorang daripada mereka mengingatkan gelaran tersebut. Bekas pelajar ini sudahpun bekerja setelah menamatkan pelajaran dalam dan luar negara.
Nostalgia 2 - Pn Hjh Siti Aishah, Pn Hjh Noraini Md Tahir, Pn Hjh Che Nah , Pn Hjh Kamariah dan Dr Robiah Hamzah
Malam ini saya berkesempatan bertemu dengan Pn Hjh Siti Aishah bekas pengetua semasa saya bertugas di STAR. Beliaulah yang mula-mula mencetuskan minat saya dalam ICT. Pada tahun 2000 semasa projek makmal komputer fasa 1 berjalan sekumpulan guru dihantar untuk mengikuti kursus penyelaras makmal komputer dan JU ICT. Kata-kata Pn Siti masih dalam ingatan. Katanya, "Cikgu masih muda. Saya cadangkan nama cikgu untuk kursus ICT kerana saya percaya cikgu dapat jalankan tugas dengan baik nanti"
Pn. Hjh Noraini Md Tahir (PK1 ketika itu) pula sewaktu saya mula-mula mendaftar di STAR meminta saya mengajar Ting 6. Saya menolak dengan lembut dengan alasan saya baru keluar universiti dan mohon untuk diberi peluang mengajar di kelas lain dahulu. Saya akhirnya akur dengan kehendak beliau kerana menurutnya polisi STAR tidak menilai guru sama ada baru atau lama tetapi bergantung kepada keperluan dan kekosongan. Kini Pn Noraini sudah menjadi PPD Klang.
Pada bulan Disember 2006 saya ke STAR atas suatu urusan setelah selesai pengajian master saya. Pn. Hjh Che Nah berjumpa saya mohon agar saya terus berkhidmat di STAR atas keperluan ICT sekolah. Saya nyatakan telah ditempatkan dan memang mohon ditempatkan di SMKTPG (sekolah saya ketika Ting 1 hingga Ting 5). Maaf STAR bukan saya tidak sudi! Kini Pn Hjh Che Nah di Jabatan Pelajaran Selangor sebagai Ketua Sektor Penilaian dan Peperiksaan.
Pn Hjh Kamariah, (pengetua STAR kini) pula merupakan rakan semasa saya bertugas di SMK Raja Lumu. Ketika itu beliau mengajar Pendidikan Islam dan setiap kali pulang dari Terengganu beliau akan membawa kain songket Terengganu untuk rakan-rakan yang berminat untuk membelinya dan saya tidak ketinggalan membeli sehelai songket Terengganu yang cantik sekali tenunannya. Begitulah Pn Hjh Kamariah seorang yang lembut tetapi sangat dedikasi dalam tugasnya.
Malam ini saya juga berkesempatan bertemu Dr Robiah Hamzah bekas guru saya yang juga bekas guru di STAR. Ramai anak murid beliau sangat teruja bertemu semula dengannya. Masing-masing mengambil kesempatan bergambar dan bertukar cerita. Saya juga sempat bertemu dan berbual-bual dengan Tn Hj Mahmud Karim bekas guru STAR yang kini menjadi Ketua Sektor Jaminan Kualiti di JPS. Sementara En Mohd Salleh Kasim bekas pelajar STAR dan Pegawai Pelajaran di PPD Kuala Langat juga telah menjadi Ketua Sektor Pengurusan Sekolah di JPS.
Sedang saya berbual dengan Cikgu Samsudin datang Cikgu Rowena. Beliau masih mengenali saya. Dengan suara yang tidak selancar dulu Rowena bercakap "Cikgu Rozi, Cikgu Rozi saya tahu Cikgu Rozi. Saya ingat Cikgu Rozi". Ada cerita tragis tentang Cikgu Rowena. Beliau mengalami kemalangan yang dasyat dalam perjalanan ke sekolah. Kemalangan ini menyebabkan beliau koma agak lama dan sterusnya terlantar lama di hospital. Kemalangan ini menyebabkan ingatannya terganggu. Kini beliau semakin pulih dan dinasihatkan datang ke sekolah agar ingatannya cepat pulih. Didoakan agar beliau sembuh dan pulih sepenuhnya. Insyaalah.
Saya juga bertemu dengan guru-guru STAR sewaktu saya bertugas di sana. Malam ini saya seolah-olah sebahagian daripada keluarga besar STAR sementelahan saya turut bertugas malam itu! Memang benar malam ini malam nostalgia STAR kerana banyak nostalgia semasa di sana.
Nostalgia 1 - The Rock
Di dalam dewan saya bertemu dengan bekas pelajar 5S2 2002 (semuanya pelajar Cina) yang duduk satu meja. Selepas bersalaman dan bertanya khabar serta perkembangan masing-masing seorang pelajar bercakap, "Cikgu masih macam dulu macam The Rock!" Satu meja ketawa berdekah-dekah. Mengapa ketawa? Pada tahun tersebut sedang popular rancangan gusti WWF dan salah seorang pengusti yang popular ialah The Rock. Entah macam mana mereka menggelarkan saya The Rock. Hanya kelas mereka yang menggelarkan saya begitu. Selepas tamat sekolah maka gelaran itu pun lenyap dan malam nostalgia seorang daripada mereka mengingatkan gelaran tersebut. Bekas pelajar ini sudahpun bekerja setelah menamatkan pelajaran dalam dan luar negara.
Nostalgia 2 - Pn Hjh Siti Aishah, Pn Hjh Noraini Md Tahir, Pn Hjh Che Nah , Pn Hjh Kamariah dan Dr Robiah Hamzah
Malam ini saya berkesempatan bertemu dengan Pn Hjh Siti Aishah bekas pengetua semasa saya bertugas di STAR. Beliaulah yang mula-mula mencetuskan minat saya dalam ICT. Pada tahun 2000 semasa projek makmal komputer fasa 1 berjalan sekumpulan guru dihantar untuk mengikuti kursus penyelaras makmal komputer dan JU ICT. Kata-kata Pn Siti masih dalam ingatan. Katanya, "Cikgu masih muda. Saya cadangkan nama cikgu untuk kursus ICT kerana saya percaya cikgu dapat jalankan tugas dengan baik nanti"
Pn. Hjh Noraini Md Tahir (PK1 ketika itu) pula sewaktu saya mula-mula mendaftar di STAR meminta saya mengajar Ting 6. Saya menolak dengan lembut dengan alasan saya baru keluar universiti dan mohon untuk diberi peluang mengajar di kelas lain dahulu. Saya akhirnya akur dengan kehendak beliau kerana menurutnya polisi STAR tidak menilai guru sama ada baru atau lama tetapi bergantung kepada keperluan dan kekosongan. Kini Pn Noraini sudah menjadi PPD Klang.
Pada bulan Disember 2006 saya ke STAR atas suatu urusan setelah selesai pengajian master saya. Pn. Hjh Che Nah berjumpa saya mohon agar saya terus berkhidmat di STAR atas keperluan ICT sekolah. Saya nyatakan telah ditempatkan dan memang mohon ditempatkan di SMKTPG (sekolah saya ketika Ting 1 hingga Ting 5). Maaf STAR bukan saya tidak sudi! Kini Pn Hjh Che Nah di Jabatan Pelajaran Selangor sebagai Ketua Sektor Penilaian dan Peperiksaan.
Pn Hjh Kamariah, (pengetua STAR kini) pula merupakan rakan semasa saya bertugas di SMK Raja Lumu. Ketika itu beliau mengajar Pendidikan Islam dan setiap kali pulang dari Terengganu beliau akan membawa kain songket Terengganu untuk rakan-rakan yang berminat untuk membelinya dan saya tidak ketinggalan membeli sehelai songket Terengganu yang cantik sekali tenunannya. Begitulah Pn Hjh Kamariah seorang yang lembut tetapi sangat dedikasi dalam tugasnya.
Malam ini saya juga berkesempatan bertemu Dr Robiah Hamzah bekas guru saya yang juga bekas guru di STAR. Ramai anak murid beliau sangat teruja bertemu semula dengannya. Masing-masing mengambil kesempatan bergambar dan bertukar cerita. Saya juga sempat bertemu dan berbual-bual dengan Tn Hj Mahmud Karim bekas guru STAR yang kini menjadi Ketua Sektor Jaminan Kualiti di JPS. Sementara En Mohd Salleh Kasim bekas pelajar STAR dan Pegawai Pelajaran di PPD Kuala Langat juga telah menjadi Ketua Sektor Pengurusan Sekolah di JPS.
Sedang saya berbual dengan Cikgu Samsudin datang Cikgu Rowena. Beliau masih mengenali saya. Dengan suara yang tidak selancar dulu Rowena bercakap "Cikgu Rozi, Cikgu Rozi saya tahu Cikgu Rozi. Saya ingat Cikgu Rozi". Ada cerita tragis tentang Cikgu Rowena. Beliau mengalami kemalangan yang dasyat dalam perjalanan ke sekolah. Kemalangan ini menyebabkan beliau koma agak lama dan sterusnya terlantar lama di hospital. Kemalangan ini menyebabkan ingatannya terganggu. Kini beliau semakin pulih dan dinasihatkan datang ke sekolah agar ingatannya cepat pulih. Didoakan agar beliau sembuh dan pulih sepenuhnya. Insyaalah.
Saya juga bertemu dengan guru-guru STAR sewaktu saya bertugas di sana. Malam ini saya seolah-olah sebahagian daripada keluarga besar STAR sementelahan saya turut bertugas malam itu! Memang benar malam ini malam nostalgia STAR kerana banyak nostalgia semasa di sana.
Thursday, November 5, 2009
Tahniah Warga Kampung Kilim Atas Anugerah Ilham Desa 2009
Pada entri yang lepas, saya ada memasukkan Kilim Geoforest Park sebagai salah satu destinasi perjalanan kami di Langkawi. Apabila mendapat tahu Kampung tersebut menang Anugerah Ilham Desa 2009 di bawah, hati kecil saya berkata memang patut sungguh Kg Kilim mendapat anugerah tersebut kerana projek Kilim Geoforest Park telah memberikan sumber pendapatan kepada penduduk Kg Kilim. Saya perhatikan tidak kurang daripada 60 buah bot disediakan bagi kemudahan pelancong di sini untuk menyelusuri Kilim Geoforest Park. Selain itu, gerai-gerai cendera mata dan gerai makan turut diusahakan oleh penduduk kampung. Tidak ketinggalan saya sempat membeli pistol lastik getah di sini untuk anak-anak. Ustaz Kadis juga sempat membeli topi di sini dan digunakan sepanjang kami di Langkawi.
Kampung Kilim menang Anugerah Ilham Desa 2009
 |
| MUHYIDDIN Yassin menyampaikan cek replika RM30,000, trofi dan sijil kepada wakil penduduk Kampung Kilim, Omar Ariffin (kiri) yang memenangi Anugerah Ilham Desa Peringkat Kebangsaan 2009 sambil diperhatikan oleh Shafei Apdal pada majlis penyampaian anugerah itu di Kampung Mawai Baru, Johor, semalam. |
KOTA TINGGI 29 Okt. – Kampung Kilim, Langkawi, Kedah hari ini muncul pemenang Anugerah Ilham Desa Peringkat Kebangsaan 2009.
Dengan kemenangan itu, kampung berkenaan membawa pulang hadiah wang tunai RM30,000, pakej pelancongan sambil belajar bernilai RM20,000, trofi dan sijil.
Pengerusi Jawatankuasa Kemajuan dan Keselamatan Persekutuan (JKKP) Kampung Kilim, Ahmad Nizar Hanafiah, 52, gembira kerana hasil usaha penduduk kampung tersebut membangunkan Kilim Geoforest Park berjaya mendapat pengiktirafan kerajaan.
Katanya, seramai 112 penduduk kampung bersama 60 pengendali bot, terlibat dalam membangunkan Kilim Geoforest Park yang sehingga kini berjaya menarik lebih 118,000 pelancong luar negara.
“Taman itu mula dibangunkan pada 1999 dan pada 2002, ia mendapat pengiktirafan daripada Jabatan Perikanan,” katanya ketika ditemui pemberita selepas Majlis Penyampaian Anugerah Ilham Desa Peringkat Kebangsaan 2009 di Kampung Mawai Baru dekat sini hari ini.
Hadiah disampaikan oleh Timbalan Perdana Menteri, Tan Sri Muhyiddin Yassin. Turut hadir Menteri Kemajuan Luar Bandar dan Wilayah, Datuk Seri Mohd. Shafie Apdal dan Menteri Besar Johor, Datuk Abdul Ghani Othman.
Sumber: Utusan Malaysia
Tuesday, November 3, 2009
How & When To Eat/Not to Eat Fruit
EATING FRUIT...
It's long but very informative
�
We all think eating fruits means just buying fruits, cutting it and just popping it into our mouths. It's not as easy as you think. It's important to know how and when to eat.
�
What is the correct way of eating fruits?
�
IT MEANS NOT EATING FRUITS AFTER YOUR MEALS! * FRUITS SHOULD BE EATEN ON AN EMPTY STOMACH.
�
If you eat fruit like that, it will play a major role to detoxify your system, supplying you with a great deal of energy for weight loss and other life activities.
�
FRUIT IS THE MOST IMPORTANT FOOD. Let's say you eat two slices of bread and then a slice of fruit. The slice of fruit is ready to go straight through the stomach into the intestines, but it is prevented from doing so.
�
In the meantime the whole meal rots and ferments and turns to acid. The minute the fruit comes into contact with the food in the stomach and digestive juices, the entire mass of food begins to spoil....
�
So please eat your fruits on an empty stomach or before your meals! You have heard people complaining - every time I eat watermelon I burp, when I eat durian my stomach bloats up, when I eat a banana I feel like running to the toilet etc - actually all this will not arise if you eat the fruit on an empty stomach. The fruit mixes with the putrefying other food and produces gas and hence you will bloat!
�
Graying hair, balding, nervous outburst, and dark circles under the eyes all these will NOT happen if you take fruits on an empty stomach.
�
There is no such thing as some fruits, like orange and lemon are acidic, because all fruits become alkaline in our body, according to Dr. Herbert Shelton who did research on this matter. If you have mastered the correct way of eating fruits, you have the Secret of beauty, longevity, health, energy, happiness and normal weight.
�
When you need to drink fruit juice - drink only fresh fruit juice, NOT from the cans. Don't even drink juice that has been heated up. Don't eat cooked fruits because you don't get the nutrients at all. You only get to taste. Cooking destroys all the vitamins.
�
But eating a whole fruit is better than drinking the juice. If you should drink the juice, drink it mouthful by mouthful slowly, because you must let it mix with your saliva before swallowing it. You can go on a 3-day fruit fast to cleanse your body. Just eat fruits and drink fruit juice throughout the 3 days and you will be surprised when your friends tell you how radiant you look!
�
KIWI: Tiny but mighty. This is a good source of potassium, magnesium, vitamin E & fiber. Its vitamin C content is twice that of an orange.
�
APPLE: An apple a day keeps the doctor away? Although an apple has a low vitamin C content, it has antioxidants & flavonoids which enhances the activity of vitamin C thereby helping to lower the risks of colon cancer, heart attack & stroke.
�
STRAWBERRY: Protective Fruit. Strawberries have the highest total antioxidant power among major fruits & protect the body from cancer-causing, blood vessel-clogging free radicals.
�
ORANGE : Sweetest medicine. Taking 2-4 oranges a day may help keep colds away, lower cholesterol, prevent & dissolve kidney stones as well as lessens the risk of colon cancer.
�
WATERMELON: Coolest thirst quencher.. Composed of 92% water, it is also packed with a giant dose of glutathione, which helps boost our immune system. They are also a key source of lycopene - the cancer fighting oxidant. Other nutrients found in watermelon are vitamin C & Potassium.
�
GUAVA & PAPAYA: Top awards for vitamin C. They are the clear winners for their high vitamin C content. Guava is also rich in fiber, which helps prevent constipation. Papaya is rich in carotene; this is good for your eyes.
�
Drinking Cold water after a meal = Cancer! Can u believe this?? For those who like to drink cold water, this article is applicable to you. It is nice to have a cup of cold drink after a meal. However, the cold water will solidify the oily stuff that you have just consumed. It will slow down the digestion. Once this 'sludge' reacts with the acid, it will break down and be absorbed by the intestine faster than the solid food. It will line the intestine. Very soon, this will turn into fats and lead to cancer. It is best to drink hot soup or warm water after a meal.
�
A serious note about heart attacks HEART ATTACK PROCEDURE': (THIS IS NOT A JOKE!) Women should know that not every heart attack symptom is going to be the left arm hurting.. Be aware of intense pain in the jaw line.. You may never have the first chest pain during the course of a heart attack . Nausea and intense sweating are also common symptoms.. Sixty percent of people who have a heart attack while they are asleep do not wake up. Pain in the jaw can wake you from a sound sleep. Let's be careful and be aware. The more we know the better chance we could survive...
�
Read this....It could save your life!!
Subscribe to:
Posts (Atom)